Minha Experiência
Olá, tudo bem? Me chamo Juliana! Aqui neste blog eu compartilho a minha experiência com a Reedução Alimentar e meu processo de emagrecimento.
Essa foto não sou eu, amiga. Queria eu estar magrinha assim, saudades do meu peso de 65kg. Estou sem coragem de aparecer, até mesmo de usar minhas fotos verdadeiras nas redes sociais, mas espero que mesmo assim você possa me acompanhar e ouvir minhas histórias.
Escuta minha história…
Porque eu comecei a RA?
Eu estava em um período da minha vida muito difícil, é claro que o ganho de peso aconteceu, descontava tudo na comida achando que iria melhorar. Mas como a própria ciência nos mostra, a comida, principalmente os doces são prazeres rápidos. Era comer e ficar triste… Nisso engordei mais de 20 quilos.
Foi no momento de subir numa balança de farmácia que meu mundo desabou, foi um choque de realidade ver que tinha chego acima dos 100kg. Isso para uma pessoa de 1.65cm é muito.
Amiga que está aí do outro lado, lendo minha história pode estar se identificando também… Quero dizer que estamos juntas. Criei justamente essa página simplesinha aqui para assumir um compromisso público comigo mesma… EU VOU EMAGRECER!
Espero que você me acompanhe e veja as dicas, leia sobre as receitas que estou fazendo e gostando… Tá bom?
Obriga por ler meu blog. Um Abraço, Ju!
Vida Saudável = Você + Feliz! 